Livre “Journal intime menstruel”

Ce journal s’adresse à toutes personnes souhaitant un outil indispensable pour observer et comprendre son cycle menstruel !

Conçu en deux parties, ce journal présentes d’abord des informations clés pour mieux comprendre ses saisons intérieures en abordant, avec un brin d’humour, les composantes du cycle menstruel, les tabous et croyances qui y sont liés, la sexualité et les menstruations.

En deuxième partie se trouve le journal intime avec des fiches conçues pour noter les détails croustillants de son cycle menstruel. L’objectif ? Tirer le maximum de bénéfices des forces de son cycle au lieu de le subir !

Ce livre est un outil adapté pour tous les âges, de l’adolescence à la préménopause.

Parce que le cycle menstruel, c’est beaucoup plus que des sautes d’humeurs, des culottes tâchées et des maux de ventre, voici ton allié pour comprendre, observer et reconnaître les superpouvoirs des différentes phases de ton cycle. Car oui, ton corps est parfait et c’est sans tabou que ce journal te le prouvera.

Refouler et ignorer l’existence de son cycle serait comme jeter la clé du coffre au trésor à la mer ! Au contraire, ouvrir ce coffre permet de bien se connaître et d’en tirer encore plus d’avantages. – Sarah Bisson 

Sarah Bisson, passionnée d’écriture et de jeux de mots, a rédigé ce Journal intime menstruel avec la collaboration de Mme L’Ovary! Elles ont marié leurs forces pour mettre au monde un outil précieux qui vous accompagnera au gré des saisons.