Question lavage?
🧼 Méthode paresseuse (mais efficace)
1️⃣ Stockage : Mets directement tes protections utilisées dans un sac imperméable jusqu’au moment du lavage.
2️⃣ Trempage : Avant le lavage, laisse-les tremper quelques heures dans de l’eau froide.
3️⃣ Lavage : Lave en machine avec un savon doux.
4️⃣ Séchage : À l’air libre (idéal pour préserver les tissus) ou en sécheuse (plus rapide, mais peut abîmer prématurément les fibres).
🌱 Bien entretenues, tes protections dureront plusieurs années !
Sélectionne la bonne grandeur
📏 Comment prendre ses mensurations ?
Bien choisir sa culotte menstruelle, c’est d’abord connaître ses mensurations ! Voici comment mesurer facilement et trouver la taille idéale.
👙 Pour une culotte menstruelle
1️⃣ Tour de taille : Mesure autour de ta taille naturelle, au creux entre tes côtes et tes hanches.
2️⃣ Tour de hanches : Place le mètre ruban autour de la partie la plus bombée de tes fesses, sans serrer.
📏 Astuce : Si tu es entre deux tailles, choisis la plus grande pour plus de confort.
Surtout: fie-toi à CHAQUE charte de grandeur des différents produits qui te plaisent.

Et les fuites urinaires?
Nos serviettes lavables et culottes menstruelles ne sont pas uniquement conçues pour les règles ! Elles offrent aussi une protection efficace contre les fuites urinaires légères à modérées.
✔ Absorbantes et discrètes – Confortables, elles retiennent l’humidité sans sensation d’humidité.
✔ Respirantes et sans odeurs – Contrairement aux protections jetables, elles laissent la peau respirer et neutralisent les odeurs naturellement.
✔ Écologiques et économiques – Réutilisables, elles réduisent les déchets et les dépenses à long terme.
💡 Idéal pour les fuites urinaires post-partum, l’incontinence légère ou les pertes quotidiennes !
Quelle quantité pour un cycle complet?
Le nombre de protections lavables dont tu as besoin dépend de ton flux, la durée de tes règles et ta fréquence de lavage. Voici un guide pour t’aider à composer ton kit idéal !
🌿 Serviettes lavables
- Flux léger (3 jours) : 6 à 8 serviettes (protège-dessous et serviettes de jour).
- Flux moyen (4 à 5 jours) : 10 à 15 serviettes (mix jour/nuit).
- Flux abondant (5 à 7 jours) : 16 à 22 serviettes (incluant des modèles ultra-absorbants).
💡 Astuce : Si tu laves tes protections tous les 2 jours, tu peux réduire un peu le nombre nécessaire.
🩲 Culottes menstruelles
- Flux léger/moyen : environ 10 culottes pour un roulement confortable.
- Flux abondant : 11 à 15 culottes, en combinant avec des serviettes si besoin.
💡 Idéal si tu veux une solution tout-en-un et sans souci !
🌀 Coupe ou disque menstruel
- Une seule coupe menstruelle ou disque menstruel suffit pour tout ton cycle.
- Tu peux la combiner avec 2 à 3 serviettes ou culottes pour plus de sécurité.
Puisque nous saignons environ 40 ans, nous méritons amplement le confort et la paix d'esprit!